De que forma o jiu jitsu pode ajudar o seu filho(a) a tornar-se um jovem disciplinado, focado e confiante?
A prática de jiu jitsu infantil vai muito para além da aprendizagem de posições marciais, tendo sim como principal objetivo fortalecer o sentido de disciplina, auto-estima e carácter dos mais novos.
Esta modalidade procura ensinar às crianças a competir com honestidade, sempre com a mentalidade de “cair, levantar e recomeçar” – a disciplina e excelência exigidos durante as aulas reflete-se positivamente no comportamento do atleta em casa e na escola.
Principais benefícios da prática de jiu jitsu infantil:
– desenvolvimento de disciplina e foco
– capacidade de enfrentar potenciais situações de bullying
– melhorar o desempenho escolar
– desenvolvimento das habilidades sociais
– combate à obesidade e sedentarismo
Disciplina e Foco
O Jiu Jitsu Brasileiro é uma arte marcial que se baseia num código de honra, lealdade e respeito. Desde simples ações como pedir licença para entrar e sair no tatami, pedir desculpa, evitar o uso de palavrões, seguir as instruções do professor e respeitar a hierarquia.
Esse respeito e disciplina é aprendido dentro da sala e reflete-se no comportamento das crianças em casa e na escola.
Enfrentar potenciais situações de bullying
Na verdade, muitos pais procuram esta modalidade quando há indícios de que os seus filhos estão a ser vítimas de bullying. O jiu jitsu ensina às crianças de que forma se podem defender em situações difíceis e, ao mesmo tempo, como evitarem potenciais conflitos.
Desenvolver aptidões sociais
Existem sempre conflitos entre atletas da mesma equipa, no entanto são esses momentos que criam laços entre colegas e mostram que por vezes é preciso ceder para viver em sociedade.
Embora o jiu jitsu seja um desporto individual, muitas grandes amizades começam dentro do tatami – o local onde as crianças desenvolvem o espírito de equipa e cooperação.
Combate à obesidade e sedentarismo
A atividade física, aliada a uma alimentação saudável e à prática de bons hábitos são essenciais para o crescimento de uma criança.
É altamente recomendado ingressar as crianças no desporto desde muito cedo, para evitar que maus hábitos se desenvolvam já numa vida adulta. Desta forma, o jiu jitsu é uma ótima opção para os pais que procuram exercitar as suas crianças e promover uma vida e alimentação saudável.
Gostavas de experimentar?
A nossa escola de jiu jitsu brasileiro, Ralph Gracie Gaia, têm aulas semanais para Crianças ( a partir dos 4 anos) e Adultos.
Vêm experimentar um dia, sem qualquer compromisso!
Horário aulas
Terças e Quintas – Kids (17h30) e Adultos (18h45)
Sábados – Kids (9h30) e Adultos (11h00)
Entra em contacto via
Email: info@gaiasportcenter.com
Telefone: 223 714 375
Bom treino!
