Segunda-feira

• Aulas 30 minutos T. FUNCIONAL · Nuno N.
  07:30 - 08:00
• Aulas 30 minutos PILATES EXP. · Nuno N.
  08:15 - 08:45
• Aulas de grupo HIDRO TÓNUS · Zé Miguel
  09:15 - 10:00
• Aulas 30 minutos CIRCUITO T. · Nuno N.
  10:00 - 10:30
• Aulas de grupo PILATES · Nuno N.
  10:30 - 11:30
• Aulas de grupo HIDRO TOTAL · Joana G.
  11:45 - 12:30
• Aulas 30 minutos CIRCUITO T. · Luís R.
  12:45 - 13:15
• Aulas de grupo SPINNING · Joana G.
  12:45 - 13:45
• Natação INI 3/6 anos · Josué P.
  16:45 - 17:30
• Aulas de grupo HIDRO CALORIAS · Ana M.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Josué P.
  17:30 - 18:15
• Aulas de grupo SUPER LOCAL · Marcos N.
  17:30 - 18:25
• Aulas 30 minutos CIRCUITO T. · Danillo V.
  17:45 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Nuno N.
  18:15 - 19:00
• Natação INI 7/12 Anos · Carla R.
  18:15 - 19:00
• Natação APER 7/12 anos · Luís C.
  18:15 - 19:00
• Aulas de grupo FITDANCE · Fernando R.
  18:30 - 19:30
• Aulas de grupo SPINNING · Alexandre R.
  18:30 - 19:30
• Aulas 30 minutos ABS · Alexandre R.
  18:45 - 19:15
• Aulas de grupo HIDRO FUN · Luís C.
  19:00 - 19:45
• Aulas 30 minutos TABATA · Alexandre R.
  19:20 - 19:50
• Natação ADULTOS INI · Carla R.
  19:45 - 20:30
• Natação ADULTOS APER · Luís C.
  19:45 - 20:30
• Aulas de grupo YÔGA · Nuno T.
  19:50 - 20:50

Terça-feira

• Aulas 30 minutos MOBILIDADE · Danillo V.
  07:30 - 08:00
• Natação ADULTOS INI/APER · Luís C.
  07:30 - 08:15
• Natação ADULTOS INI/APER · Luís C.
  08:45 - 09:30
• Natação ADULTOS INI/APER · Luís C.
  09:30 - 10:15
• Aulas 30 minutos T. FUNCIONAL · Danillo V.
  10:00 - 10:30
• Aulas de grupo FLEXIBILIDADE · Marta P.
  10:30 - 11:30
• Aulas de grupo DYNIMIC HIDRO · Zé Miguel
  12:40 - 13:25
• Aulas de grupo CROSS TRAINING · Vanessa C.
  12:45 - 13:45
• Aulas de grupo HIDRO FIT · Luís C.
  16:00 - 16:45
• Aulas de grupo PUSH POWER · Alexandre R.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 7/12 anos · Carla R.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Ana R.
  17:30 - 18:15
• Natação APER 7/12 anos · Luís C.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Nuno N.
  18:15 - 19:00
• Natação INI 7/12 anos · Carla R.
  18:15 - 19:00
• Natação APER 7/12 anos · Ricardo L.
  18:15 - 19:00
• Aulas 30 minutos T.CALISTÉNICO · Pedro F.
  18:30 - 19:00
• Aulas de grupo LOCAL · Alexandre R.
  18:30 - 19:15
• Aulas 30 minutos CROSS T. · Pedro F.
  19:00 - 19:45
• Natação INI 3/6 anos · Ricardo L.
  19:00 - 19:45
• Natação APER 7/12 aos · Nuno N.
  19:00 - 19:45
• Natação INI 7/12 anos · Carla R.
  19:00 - 19:45
• Aulas de grupo SPINNING · Alexandre R.
  19:30 - 20:15
• Aulas de grupo PILATES · Sandra M.
  19:40 - 20:40
• Aulas 30 minutos T.FUNCIONAL · Pedro F.
  19:45 - 20:15
• Aulas de grupo HIDRO MIX · Ricardo L.
  19:45 - 20:30

Quarta-feira

• Aulas 30 minutos CIRCUITO T. · Luís R.
  07:30 - 08:00
• Aulas de grupo HIDRO TOTAL · Ana M.
  09:00 - 08:45
• Aulas de grupo LOCALIZADA · Ana M.
  10:00 - 11:00
• Aulas de grupo MOBILIDADE · Ana M.
  11:00 - 11:45
• Aulas de grupo HIDRO TOTAL · Ana M.
  11:45 - 12:30
• Aulas 30 minutos GAP · Ana M.
  12:45 - 13:15
• Aulas 30 minutos FLEXIBILIDADE · Ana M.
  13:15 - 13:45
• Natação INI 3/6 anos · Ana R.
  16:45 - 17:30
• Aulas de grupo HIDRO CALORIAS · Zé Chagas
  17:30 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Ana R.
  17:30 - 18:15
• Aulas de grupo FITDANCE · Fernando R.
  17:30 - 18:30
• Aulas de grupo FLEXIBILIDADE · Danillo V.
  17:40 - 18:25
• Aulas 30 minutos TRX · Alexandre R.
  18:00 - 18:30
• Natação INI 7/12 anos · Carla R.
  18:15 - 19:00
• Natação INI 3/6 anos · Nuno N.
  18:15 - 19:00
• Natação APER 7/12 anos · Luís C.
  18:15 - 19:00
• Aulas de grupo SPINNING · Alexandre R.
  18:30 - 19:30
• Aulas de grupo LOCAL · Ana M.
  18:35 - 19:35
• Aulas de grupo HIDRO TOTAL · Luís C.
  19:00 - 19:45
• Aulas 30 minutos HIIT · Alexandre R.
  19:35 - 20:05
• Natação ADULTOS INI · Carla R.
  19:45 - 20:30
• Natação ADULTOS APER · Luís C.
  19:45 - 20:30
• Aulas de grupo MOBILIDADE · Ana M.
  19:45 - 20:45

Quinta-feira

• Aulas 30 minutos CROSS T. · Danillo V.
  07:30 - 08:00
• Aulas de grupo HIDRO TÓNUS · Zé Miguel
  09:15 - 10:00
• Aulas 30 minutos T. FUNCIONAL · Danillo V.
  10:00 - 10:30
• Aulas de grupo YÔGA · Marta P.
  10:30 - 11:30
• Aulas de grupo DYNIMIC HIDRO · Zé Miguel
  12:40 - 13:25
• Aulas 30 minutos T. FUNCIONAL · Nuno N.
  12:45 - 13:15
• Aulas de grupo HIDRO FIT · Luís C.
  16:00 - 16:45
• Aulas de grupo LOCAL · Pedro C.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Josué P.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 7/12 anos · Carla R.
  17:30 - 18:15
• Natação APER 7/12 anos · Luís C.
  17:30 - 18:15
• Natação INI 3/6 anos · Nuno N.
  18:15 - 19:00
• Natação APER 7/12 anos · Ricardo L.
  18:15 - 19:00
• Aulas 30 minutos T. CALISTÉNICO · Pedro F.
  18:30 - 19:00
• Aulas de grupo JUMP FIT · Pedro C.
  18:30 - 19:15
• Aulas 30 minutos CROSS T. · Pedro F.
  19:00 - 19:45
• Natação INI 7/12 anos · Carla R
  19:00 - 19:45
• Natação INI 3/6 anos · Ricardo L.
  19:00 - 19:45
• Natação APER 7/12 anos · Patrícia C.
  19:00 - 19:45
• Aulas de grupo PUSH POWER · Pedro C.
  19:30 - 20:15
• Aulas de grupo PILATES · Sandra M.
  19:40 - 20:40
• Aulas 30 minutos T. FUNCIONAL · Pedro F.
  19:45 - 20:15
• Aulas de grupo HIDRO POWER · Ricardo L.
  19:45 - 20:30

Sexta-feira

• Aulas 30 minutos TRX · Nuno N.
  07:30 - 08:00
• Natação ADULTOS INI/APER · Luís C.
  07:30 - 08:15
• Aulas 30 minutos PILATES EXP. · Nuno N.
  08:15 - 08:45
• Natação ADULTOS INI/APER · Luís C.
  08:45 - 09:30
• Natação ADULTOS INI/APER · Luís C.
  09:30 - 10:15
• Aulas de grupo FLEXIBILIDADE · Marta P.
  09:30 - 10:30
• Aulas de grupo ZUMBA · Ricardo C.
  10:30 - 11:30
• Aulas de grupo GAP · Vanessa C.
  11:35 - 12:05
• Aulas de grupo HIDRO TOTAL · Renato R.
  11:45 - 12:30
• Aulas 30 minutos ABD HIPO
  12:10 - 12:40
• Aulas 30 minutos TRX · Hugo R.
  12:45 - 13:15
• Aulas de grupo PILATES · Vanessa C.
  12:45 - 13:45
• Aulas de grupo HIDRO CALORIAS · Ana M.
  16:45 - 17:30
• Natação INI 3/6 anos · Josué P.
  16:45 - 17:30
• Natação INI 3/6 anos · Josué P.
  17:30 - 18:15
• Aulas de grupo LOCALIZADA · Marcos N.
  17:30 - 18:30
• Natação INI 3/6 anos · Nuno N.
  18:15 - 19:00
• Natação INI 7/12 anos · Josué P.
  18:15 - 19:00
• Natação APER 7/12 anos · Luís C.
  18:15 - 19:00
• Aulas de grupo RITMOS · Fernando C.
  18:30 - 19:30
• Aulas de grupo SPINNING · Marcos N.
  18:35 - 19:35
• Aulas de grupo HIDRO FUN · Luís C.
  19:00 - 19:45
• Aulas 30 minutos CORE · Danillo V.
  19:40 - 20:10
• Aulas de grupo YÔGA · Dulce A.
  19:50 - 20:50

Sábado

• Natação Bebés · Ana R.
  08:45 - 09:30
• Natação INI 3/6 anos · Luís R.
  08:45 - 09:30
• Aulas de grupo SUPER LOCAL · Pedro C.
  09:30 - 10:15
• Natação INI 7/12 anos · Ana R.
  09:30 - 10:15
• Natação Bebés · Luís R.
  09:30 - 10:15
• Natação APER 7/12 anos · Nuno N.
  09:30 - 10:15
• Aulas 30 minutos T.FUNCIONAL · Danillo V.
  10:15 - 10:45
• Natação INI 7/12 Anos · Nuno N.
  10:15 - 11:00
• Natação INI 3/6 anos · Ana R.
  10:15 - 11:00
• Aulas de grupo JUMP FIT · Pedro C.
  10:30 - 11:15
• Natação INI 3/6 anos · Luís R.
  11:00 - 11:45
• Natação Bebés · Ana R.
  11:00 - 11:45
• Aulas de grupo FLEXIBILIDADE · Dulce A.
  11:05 - 12:05
• Aulas de grupo PUSH POWER · Pedro C.
  11:30 - 12:15
• Aulas de grupo HIDRO CALORIAS · Zé Chagas
  11:45 - 12:30
• Natação INI 3/6anos · Luís R.
  11:45 - 12:30
• Natação APER 7/12 anos · Ana R.
  11:45 - 12:30
• Natação INI 3/6 anos · luís R.
  12:30 - 13:15
• Aulas de grupo RITMIX · Raúl P.
  12:30 - 13:30

Domingo

• Aulas 30 minutos TRX · Vanessa C.
  10:15 - 10:45
• Aulas de grupo SPINNING · Rotação Professores
  11:00 - 12:00
• Aulas 30 minutos ABD HIPO / CORE · Vanessa C.
  12:10 - 12:40